self-monitoring items

1. 
   増悪させない生活行動

   水分摂取量のセルフモニタリング
2. 
   増悪させない生活行動

   塩分のセルフモニタリング
3. 
   体調の変化を確認する

   体重のセルフモニタリング
4. 
   増悪の兆候を自覚する

   尿量のセルフモニタリング
5. 
   増悪の兆候を自覚する

   浮腫（むくみ）のセルフモニタリング
6. 
   増悪の兆候を自覚する

   息切れのセルフモニタリング
7. 
   増悪の兆候を自覚する

   咳のセルフモニタリング
8. 
   増悪の兆候を自覚する

   動悸のセルフモニタリング
9. 
   増悪させない生活行動

   睡眠・休息のセルフモニタリング
10. 
    体調の変化を確認する

    身体の動き（活動量）のセルフモニタリング
11. 
    増悪させない生活行動

    受診状況のセルフモニタリング
12. 
    体調の変化を確認する

    血圧のセルフモニタリング
13. 
    体調の変化を確認する

    体のだるさ（倦怠感）のセルフモニタリング
14. 
    増悪させない生活行動

    内服状況のセルフモニタリング